Học muay Thái cần những gì? - Muya Thái là một môn võ đang rất được ưa chuộng hiện nay bởi nó vừa có tính ứng dụng cao, vừa có tác dụng tăng cường...

Địa điểm học kick boxing tphcm - Kick boxing là một bộ môn thể thao đã du nhập vào châu Á từ khá lâu nhưng những năm gần đây mới thực sự phổ biến...

Ưu điểm của Muay Thái đã được rất nhiều huấn luyện viên và người chơi công nhận sau khi trải qua quá trình tập luyện. Vậy hãy cùng Xfight.vn tìm hiểu kĩ hơn về...

Găng Boxing và găng MMA đều được dùng cho việc thi đấu đối kháng, nhưng do khác biệt về luật và đặc điểm của từng môn, đây chính là hai loại găng rất khác nhau. Boxing và MMA là những thể...

Bạn mới bắt đầu làm quen với thể hình và bạn đang cần 1 chế độ ăn cho người tập gym tăng cân hoặc giảm cân hoặc tăng cơ thì bài viết này chính...

Làm sao để có cơ bụng 6 múi, đây là câu hỏi mà rất nhiều người tự hỏi bản thân. Tuy nhiên trước khi tìm hiểu cần làm gì để có cơ bụng 6...

Làm gì để tăng chiều cao bây giờ? Nếu biết cách tập luyện và kiên trì ứng dụng, những điều này có thể ảnh hưởng tích cực đến chiều cao của trẻ em một...

Các bài tập cơ vai dưới đây thuộc phương pháp tăng sức mạnh để từ đó tăng kích thước cho toàn bộ vùng vai. Tuân thủ theo bài tập vai này, bạn sẽ có được cơ...